Йога, собственно, призвана успокаивать тело и ум, и Ясмин Стэнли считает, что при большом весе только и делаешь, что ориентируешься на учителя, какое уж тут успокоение. В первую очередь нужно принять себя, какой есть. В 2011 году она случайно наткнулась на курсы йоги со скидкой, стала ходить на занятия. А теперь ей 27, и она является сертифицированным инструктором по йоге в Северной Каролине. В ее инстаграме примерно 60000 подписчиков на текущий момент, а будет ещё больше.
Стэнли выкладывает в сеть фотографии, где она в обтягивающих купальниках, которые явно подчеркивают ее формы. Она говорит всем: «Йога должна сжигать в первую очередь не килограммы, а те части нашей жизни, которые мешают нам принимать себя и быть счастливыми. Нужно быть тем, кто вы есть на самом деле».
«Мы живем в обществе, где на избыточный вес смотрят осуждающе. И каждый, у кого он есть, мучительно стесняется себя. И на йогу не ходит лишь потому, что толстый. А ведь это замкнутый круг».
«Общество всегда бросает тень на тех, кто не такой. И единственное, что вы можете, пока вы такой и как скоро вы такой, это изменить свою реакцию на это».
«Пока что я преподаю три часа в неделю, а планирую каждый уикенд кататься по разным частям страны, чтобы подать пример многим людям. Большой человек в йоге – это еще и особая техника. Что делать с большой грудью? Куда девать живот в позах? Разве учат этому классические тренеры? Нет!»
«Поймите, вы — единственная, кто все контролирует. Не вес стоит на пути у йоги. Ум там стоит. Но ум – это не вы. Ничего вас не ограничивает, кроме ваших комплексов».
«Нельзя ли не обижать свое тело? Сколько негатива мы шлем ему, думая, какие мы не такие. Это ведь причина всех болезней, собственно, и стопора веса тоже».
С одной стороны — куда деваться толстым и безруким, ушастым и плоскогрудым, толстопузым и с жидкими бороденками о мужиках щас и о Кончите Вурст). А с другой — этот культ во славу жира порядком поздадрал. Даже комментить лень. Если единицы понимают, что себя надо любить, НО — продолжать трудиться над собой. То остальные понимают это как призыв расслабиться и продолжать наедать килограммы. А дальше гипертония, отеки с потрескавшимися лодышками почти до мяса (лично видел, это жесть!), растяжки, одышка, облысение из-за неправильно обмена веществ, изменение структуры скелета и куча хронических проблем. Что важнее? очередная булка и в 50 лет выглядеть на 100+ или все же здоровье? И никакая йога не спасет!
+100!!
Личное наблюдение: среди полных очень много гибких людей с хорошей координацией. У нас на занятиях йогой было много толстых девушек, у которых реально была шикарная растяжка. Это очень круто.
Бодипозитив в массы!
нам то какая разница. хочет человек заниматься йогой и не хочет худеть — пусть занимается йогой и не худеет. она как-никак не на диване жиреет, поглощая фастфуд, а подаёт ПРИМЕР!
нам то без разницы, только не надо возводить это в культ и пример это для единиц, а для всех остальных отмазка. И выглядит это не очень красиво с эстетической точки зрения
согласна про культ.