Их единицы. И им больше 100 лет. Посмотрим, как они жили, что они могут рассказать. Ведь они прожили весь век, в который произошли настолько глобальные изменения, что трудно поверить в то, что на заре 19 века все было как будто в древности. А они были тому свидетелями. Интересно, наверное!
Мисао Окава, 116 лет исполнилось в 2014 году
Мисао Окава из Японии родилась 5 марта 1898 года. Это самая старая живая жительница планеты (из тех, кто был найден, вдруг есть и еще более древние?)
Эта женщина вошла в массу различных списков, получила кучу грантов и стала звездой множества ежегодных рейтингов, касающихся долгожительства. Сегодня Мисао проживает в доме престарелых, а вообще-то у нее большая семья. Сыну и дочери — больше 90 лет, и они тоже живы. В 2013 году Мисао вручили сертификат самой долгоживущей жительницы планеты и внесли в книгу рекордов Гиннеса.
Мисао утверждает, что есть много секретов долголетия. Спать не меньше 8 часов в сутки и ложиться всегда вовремя, мало есть, а то и вообще голодать. «Мы пережили войну, а по моим оценкам все те, кто голодал в те годы, прожили дольше тех, кто родился после войны».
Много прошло перед моими глазами, войны и мир, взлеты и падения.
«Нет смысла оценивать исторические события: они смешны. Люди остаются людьми и переживают одно и то же из века в век. Но знаете, я помню только рождение детей и семейную жизнь. В этом счастье, а ни в чем ни в другом. У меня 4 внука и шесть правнуков. Они постоянно меня навещают, я счастлива. А живу в доме престарелых, так за это спасибо социальным службам Японии. Я многое знаю про другие страны, наша служба лучшая, здесь мы как дома, за нами прекрасный уход, и мы сохраняем свои семьи: это вовсе не отказ от меня, просто я понимаю, что моим детям тоже трудно, за ними самими уже требуется уход».
«Чем бы я занялась прямо сейчас? Я думаю, еще 25 лет я точно протяну. А пока хочу суши и послушать чтение хорошей книги. Живу да радуюсь».
Гертруда Уивер, 116 лет в 2014 году
Вторая по счету — 116-летняя Гертруда Уивер, которая родилась и живет в Америке с 4 июля 1898 года по сегодня.
В свои 104 года Гертруда попала в дом престарелых после перелома шейки бедра. Затем вернулась в дом внучки, но позднее снова отправилась в дом престарелых. Она чувствует себя хорошо, не пьет и не курит, у нее нет хронических заболеваний, характерных для людей старческого возраста. Она ощущает себя более-менее хорошо, самостоятельно ходит.
У нее чудесная семья. Старшему сыну 93 года, и она надеется, что проживет еще много лет, и столько проживут ее дети.
«Секрет долголетия? Просто следуйте вслед за Богом в душе. Все остальное не имеет значения».
Джералиэн Тэлли, 115 лет в 2014 году
Третья — Джералиэн Тэлли, живет в США. Родилась 23 мая 1899 года.
Очень активная женщина, Тэлли каждый год ездит со своим приятелем Майклом Кинлочем и его сыном Тайлером на рыбалку. В свои 114 лет в 2013 году она поймала собственноручно 7 больших сомов. Не пьет вино, но в угощениях себе совсем не отказывает: ест мед, наггетсы, картофель фри, булочки, вэндис-чили из Макдональдса, пьет кофе. Очень набожная, и члены христианской общины, куда она ходит очень часто, зовут ее «Мать Тэлли».
Руководствуется принципом «Относитесь к людям так, как хотите, чтобы они отнеслись к вам». Отличается остроумными замечаниями, здравым смыслом и мудрой добротой. В один из своих дней рождений получила поздравления от самого Барака Обамы.
Сюзанна Мушатт Джонс, 115 лет в 2014 году
Четвертая — Сюзанна Мушатт Джонс, тоже из США. Она родилась 6 июля 1899 года.
Родилась она в многодетной семье, а затем в 1923 году работала няней в Нью-Йорке вместе со всей своей семьей, которую она и перевезла в город за свои деньги. Сейчас уже более 26 лет женщина живет в доме престарелых «Ванделия» в Бруклине.
В 2000 году Сюзанна потерла зрение, не не потеряла тягу к жизни, и, хоть она и передвигается в инвалидной коляске, она все так же смотрит на мир позитивно, пусть и внутренним взором. Диета? Ну, можно сказать, что ее питание диетическое: рыба, фрукты, соки из свежих овощей. Никогда она не курила и не употребляла наркотики.
«Мое счастье было обеспечено моим длящимся много лет счастливым браком. Я была так счастлива, я видела себя в его глазах каждый день, и даже сейчас этот образ передо мной всегда. Думаю, секрет моего долголетия в счастье».
Эмма Морано, 115 лет в 2014 году
Пятая — Эмма Морано из Италии, старейшая жительница Европы. Родилась 29 ноября 1899 года.
«Я уже не ощущаю разницы в каждом дне, все идет так, как заведено много лет назад. Как, когда мне было 60, 80, так и сейчас. Знаете, в старости время тянется очень долго, а пролетает быстро. В молодости наоборот: несется, как сумасшедшее, а в итоге ты проживаешь 100 лет за одну неделю. А в старости живешь, живешь, живешь, бац — прошло 10 лет. И на что они потрачены? А ты и не знаешь».
В семье Эммы все долгожители. Тетя жила до 101 года, мама до 91, пять сестер уже старше 90 лет, и все живы. Так что это просто генетика, нельзя сказать, что Эмма ведет какой-то особенный образ жизни. На завтрак ест печеньки с молоком или водой, на обед макароны с фаршем, на ужин пьет молоко. В течение дня съедает пару яиц. Ну, разве что вот не переедает, и то – спорный аргумент. Она позволяет себе смаковать шоколад, иногда пьет бренди, никогда не пробовала наркотики. Секрет своего долголетия, улыбаясь, не раскрывает, зато многие институты Америки озабочены этим вопросом и изучают жизнь старушки чуть не под лупой. А она в ответ только радостно хихикает и вообще смотрит на жизнь очень позитивно. «Наивные ученые, — наверняка думает она. — Секрет — счастье, не так ли?»
А вообще-то список престарелых жительниц и жителей мира довольно велик. И про каждого человека можно узнать много интересного. А написать — еще больше. Но всех их объединяет одно: они (преимущественно) мало едят и много радуются жизни.
