ТОП 20 продуктов с содержанием кремния в большом количестве
Здоровье
Чтобы организм правильно функционировал и не сталкивался с различными неприятностям в области состояния здоровья, необходимо следить за количеством кремния. Этот химический элемент принимает участие в большинстве реакций, которые протекают в человеческом теле. В зависимости от того, хватает ли этого вещества, ткани и кости будут вести себя по-разному. Мы узнали, в каких продуктах содержится кремний в большом количестве и предлагаем вам ознакомиться с данным рейтингом.
Рейтинг
Предложить свой вариант
1
График популярности
4
Рожь (зерно) — 85 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
2
График популярности
2
Соя (зерно) — 177 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
3
График популярности
1
Нут — 92 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
4
График популярности
1
Пшеница (зерно, твердый сорт) — 48 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
5
График популярности
1
Крупа манная — 6 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
6
График популярности
0
Крупа рисовая — 100 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
7
График популярности
0
Фасоль (зерно) — 92 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
8
График популярности
0
Чечевица (зерно) — 80 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
9
График популярности
0
Фисташки — 50 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
10
График популярности
0
Пшеница (зерно, мягкий сорт) — 48 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
11
График популярности
0
Горох зелёный (свежий) — 21 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
12
График популярности
0
Абрикос — 5 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
13
График популярности
0
Макароны из муки 1 сорта — 4 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
14
График популярности
0
Макароны из муки в/с — 4 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
15
График популярности
0
Мука пшеничная в/с — 4 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
16
График популярности
0
Рис (зерно) — 1240 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
17
График популярности
0
Ячмень (зерно) — 600 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
18
График популярности
-1
Крупа пшеничная — 50 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
19
График популярности
-1
Овес (зерно) — 1000 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
20
График популярности
-2
Крупа овсяная — 43 мг (в 100 г продукта)
Оставить отзыв
Ваш отзыв
Ваш вариант
Краткий рейтинг продуктов с содержанием кремния в большом количестве
- Рожь (зерно) — 85 мг (в 100 г продукта)
- Соя (зерно) — 177 мг (в 100 г продукта)
- Нут — 92 мг (в 100 г продукта)
- Пшеница (зерно, твердый сорт) — 48 мг (в 100 г продукта)
- Крупа манная — 6 мг (в 100 г продукта)
- Крупа рисовая — 100 мг (в 100 г продукта)
- Фасоль (зерно) — 92 мг (в 100 г продукта)
- Чечевица (зерно) — 80 мг (в 100 г продукта)
- Фисташки — 50 мг (в 100 г продукта)
- Пшеница (зерно, мягкий сорт) — 48 мг (в 100 г продукта)
- Горох зелёный (свежий) — 21 мг (в 100 г продукта)
- Абрикос — 5 мг (в 100 г продукта)
- Макароны из муки 1 сорта — 4 мг (в 100 г продукта)
- Макароны из муки в/с — 4 мг (в 100 г продукта)
- Мука пшеничная в/с — 4 мг (в 100 г продукта)
- Рис (зерно) — 1240 мг (в 100 г продукта)
- Ячмень (зерно) — 600 мг (в 100 г продукта)
- Крупа пшеничная — 50 мг (в 100 г продукта)
- Овес (зерно) — 1000 мг (в 100 г продукта)
- Крупа овсяная — 43 мг (в 100 г продукта)
Интересные рейтинги
